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Dal 30 settembre
Body & Mind
Corso di rilassamento e fitness che permette di scaricare le tensioni e mantenere uno stato di rilassamento e benessere. Iscrizioni entro il 25 settembre
Percorso esclusivamente pratico, unisce tecniche di rilassamento quali il training autogeno, training di rilassamento muscolare progressivo, rilassamento con visualizzazioni e tecniche mutuate dal fitness musicale (yoga, tai chi, stretching). Il corso prevede 8 incontri di 45 minuti ciascuno tenuti da professionisti psicologi formati in fitness musicale. Per poter partecipare non è necessaria una particolare preparazione fisica ma essere in buona salute. Si richiede pertanto di comunicare agli insegnati qualsiasi problematica fisica presente. Visto che l’attività proposta è dolce è possibile la partecipazione di persone di tutte le età . Si richiede abbigliamento comodo (tuta da ginnastica) e calzettoni o piedi nudi.
Date e orari: 30 settembre, 7-14-21-28 ottobre, 4-11-18 novembre, ore 18.30
Associazione Meraviglia, Vicolo Ponte Molino 17/19, Padova
Costo: € 80 + tessera associativa (15 euro). Info: 333 4587160
  
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Dal 30 settembre
Corso di massaggio neonatale
Il corso, indicato per genitori di bambini entro i 12 mesi di età , permette di acquisire tecniche di massaggio per far stare meglio il proprio bambino. Iscrizioni entro il 25 settembre
Il massaggio serve al bambino, per accompagnarlo, proteggerlo, rilassarlo, dargli sollievo, comunicare e interagire con lui, stimolarne la crescita e favorirne il benessere psico-fisico. Durante ogni seduta i genitori impareranno a massaggiare una parte diversa del corpo del neonato:
1° incontro: Gambe e Piedi
2° incontro: Addome + Sequenza per coliche e meteorismo
3° incontro: Torace e Braccia
4° incontro: Viso e Schiena
5° incontro: Esercizi dolci
Date e orari: 30 settembre, 7-14-21-28 ottobre, ore 10.30
Associazione Meraviglia, Vicolo Ponte Molino 17/19, Padova
Costo: 60 euro + tessera associativa. Info: tel. 333 4587160
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Domenica 19 settembre
'Ricominciamo insieme'
Seminario del centro yoga Goraksha tenuto da Renato Bon, pranayama e Upasana Shakti, asana
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 L'associazione Tara Cittamani è stata fondata dal Ven. Lama Zopa Rinpoche ed è presente a Padova dal 1993. Il Centro ha come scopo statutario la promozione di attività di studio e di pratica della filosofia e della psicologia Buddhista secondo la tradizione Mahayana, la loro integrazione con le conoscenze psicologiche, filosofiche e mediche della cultura occidentale.
L'associazione è sorta dall'interesse suscitato in alcuni padovani dagli insegnamenti di Lama tibetani invitati in occidente per far conoscere il Buddhadharma. L'associazione ha carattere non confessionale, non settario, non politico e non ha scopo di lucro; è associata alla Unione Buddhista Italiana (U.B.I.) e alla "Fondazione per la preservazione della tradizione Mahayana" (FPMT), regolarmente riconosciuta dal Governo italiano e comprendente numerosi Centri in tutto il mondo.
In questi anni l'Associazione ha organizzato incontri con Lama tibetani e studiosi occidentali, seminari, mostre, gruppi di studio e di pratica, conferenze pubbliche, corsi di meditazione settimanali e ritiri urbani di meditazione per favorire l'integrazione degli insegnamenti nella vita quotidiana.
 Come Associarsi al centro
Per associarsi al Centro Tara Cittamani basta compilare un modulo presso la segreteria e versare la quota associativa.
I costi
La volontà del Centro è quella di proporre i corsi dei fine settimana con i Lama ad offerta libera. I corsi durante la settimana hanno un costo variabile in dipendenza delle spese di carattere organizzativo.
Informazioni: info@taracittamani.it, www.taracittamani.it |
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CENTRO BUDDHISTA TARA CITTAMANI